INGREDIENTE:
200g ton,2 linguri sos de soia,2 linguri mirin,2 linguri worcestershire sos,1 lingura ulei susan,orez fiert la abur,salata verde,seminte susan.
MOD DE PREPARARE:
Facem o marinata din:soia,mirin,ulei susan,worcestershire sos si introducem bucatile de ton pentru 30min la frigider.Se incinge un wok cu putin ulei de masline ,se pun bucatile de ton ,se calesc bine .Intr un caston punem 5 linguri orez fiert la abur ,peste 3 frunze de salata verde si deasupra 100g ton si citeva seminte de susan.POFTA BUNA!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu